JE CBD ZMOŽEN PREGNATI ZIMSKO ZASPANOST?

Objavil CBD Smart Shop,

Zima je zelo prijeten letni čas. Imamo možnost uživanja v zimskih športih, ki so lahko tudi super vadba. V zraku je čutiti praznično vzdušje in v kolikor zapade, se lahko igramo v mehkem snegu. Kljub lepoti, ki jo prinese, pa imamo manj sončnih ur in krajše dneve. Ti so pogosto vzrok za prebujanje ob mraku in večerjo po sončnem zahodu. Vse to pripomore izčrpavanju naše energije.

CBD konoplja za zimske dni

 

Za nekatere je izčrpavanje dovolj močno, da povzroči sezonsko afektivno motnje (ang. seasonal affective disorder-SAD). Zanjo je značilna depresija v zimskih mesecih. Pogosteje jo imenujejo tudi zimska zaspanost, ki je veliko bolj kompleksna in jo je težko zdraviti s farmacevtskimi zdravili.

Na srečo nam je sama narava ponudila boljšo možnost za preganjanje te 'bolezni'. Konopljina sestava vsebuje obilo spojin z zdravilnimi učinki, ena od njih je kanabidiol oz. CBD, ki lahko pomaga pri zimski depresiji, medtem ko je tradicionalni metodi zdravljenja spodletelo.

 

KAJ PRAVZAPRAV JE SAD IN KAKO MOTNJO ZDRAVIMO?

Čeprav je SAD pogosto povezana z zimo, se lahko pojavi tudi v jeseni. Ljudje, ki za njo trpijo, čutijo tesnobo preden se zima sploh začne. Pripovedujejo o negativnih občutkih, ki jih prinesejo skrajšani, mrzli dnevi, še pred prvim snegom.

Leta 2017 je bila objavljena raziskava, ki priča, da več kot 80% psihiatričnih ustanov v nemško govorečih državah predpisuje preventivno zdravljenje za SAD.

Načini zdravljenja so različni, vključujejo antidepresive, psihoterapijo, fizioterapijo in spremembo življenjskega sloga. Raziskava v letu 2018 pravi, da se individualno zdravljenje in  prilagajanje posamezniku kaže za uspešno, vendar specifičen način zdravljenja ni vzpostavljen. Avtor raziskave zaključi, da ima najboljši vpliv ozaveščanje o zimski zaspanosti, znanstveniki pa nimajo veliko vere v trenutne farmacevtske pristope. Kaj bi potem lahko pomagalo?

konoplja lajša depresijo in tesnobo

 

KONOPLJA UPORABLJA SONČNO SVETLOBO ZA USTVARJANJE SPOJIN, KI POMAGAJO, KADAR JE SONCA MALO

Brez sončne svetlobe in ustrezne nege pri sezonsko afektivni motnji, najde veliko ljudi pomoč v konoplji. Njena sestava lajša depresijo in tesnobo, ki sta večkrat posledica zimske zaspanosti.

Študija iz leta 2011 je proučevala, kako so kanabinoidi vplivali na tesnobo pri ljudeh s socialno anksioznostjo, ko so ti morali javno nastopati. Pokazala je, da je CBD znatno zmanjšal njihovo tesnobo (podobno kot pohodništvo) in z njo povezane simptome. Leta 2015 so bile opravljene raziskave CBD-ja kot zdravljenja za vrsto anksioznih motenj. Avtorji študije so jasno povedali, da predklinični dokazi kažejo učinkovitost CBD-ja, pri zmanjšanju anksioznega vedenja.

SAD je več kot tesnoba; s seboj nosi tudi osnovno raven depresije. Ni še dokončno dokazano, a CBD se bo morda spopadel tudi z depresijo, povezano s SAD, saj so raziskave iz leta 2018 pokazale, da ima CBD antidepresivom podoben učinek. To je posledica serotonina, kar bi lahko pomenilo, da lahko trajnostna uporaba konoplje pomaga pri zdravljenju klinične depresije.

CBD organska konoplja

 

SKRBI, KI SE POJAVIJO OB ZDRAVLJENJU S CBD-jem

V kolikor razmišljate o uporabi CBD-ja za zdravljenje sezonske afektivne motnje, morate upoštevati nekaj stvari. Če jemljete kakšna druga zdravila, kot npr. antidepresive se posvetujte, ali jih lahko uporabljate skupaj s CBD-jem.

Poznati morate tudi pravo diagnozo, splošni zdravniki včasih ne prepoznajo simptomov SAD. Vedeti pa morate, da je vpliv kanabinoidov na vsakega drugačen. Vzeti si morate čas za spoznavanje izdelkov in najti tiste, ki so za vas najboljši.

 

Vir foto: Pixabay


Deli



← Starejše objave Nove objave →


0 komentarjev

Naslov

Pred objavo morajo biti komentarji odobreni

CBDSmartShop za zagotavljanje funkcionalnosti strani uporablja piškotke. Z nadaljevanjem soglašate z njihovo uporabo. Več...
Se strinjam.